各区总工会、北京经济技术开发区总工会宣教及相关部门，各产业工会：

为深入学习贯彻党的二十届三中、四中全会精神，推动落实《健康中国2030规划纲要》与《北京市全民健身条例》，持续推动健身操舞运动普及，打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化，北京市总工会与北京市体育局拟联合举办“奋进新时代 劳动创未来”2026年首都职工健身操舞（自创编工间操）比赛。现将相关事项通知如下：

一、主办单位

北京市总工会

北京市体育局

二、承办单位

北京职工体育服务中心

北京市社会体育管理中心

三、比赛时间

2026年3月21日

四、比赛地点

北京工人体育馆

五、比赛人员规模

约500人

六、参赛资格

1.北京市总工会所属各级、各单位工会均可组队参加。

2.参赛队员必须是本单位在职职工，性别、年龄不限。

3.参赛队员必须是保证身体健康、无不适合运动疾病。

4.各队可报任意单项或同时报两个项目，运动员可兼报两个项目。

5.参赛队伍要纪律严明，精神饱满，服装整齐。

七、竞赛规程

（一）比赛项目

1.自创编健身操

以健身为目的，动作设计应体现“操”的特征，有基本步伐组合和复杂多样的手臂动作相结合。注重规范性、节奏性和集体协调性。编排应包含连续、对称、复杂多样的动作组合，突出锻炼身体的协调性、力量感、柔韧性。可以在创编中增加“主题”内容的表演，通过多种形式展现（不限定表现方式），但是操类运动部分不少于2/3。音乐风格宜选用节奏鲜明、结构清晰的曲目。整体表现应体现整齐划一、充满活力的操类运动特点。

2.自创编健身舞

以舞蹈为主要表现形式，动作设计可融合各类舞蹈元素（如民族舞、现代舞、芭蕾等）。舞蹈可以设定情境与LED背景相互呼应，要体现艺术性、表现力与创意编排。舞蹈要注重肢体语言、情感表达和舞台效果，可通过队形变化、空间运用增强观赏性。音乐风格要与舞蹈主题应协调统一，鼓励在健身基础上突出舞蹈的美感与感染力。

3.每家单位最多选派一支队伍，可任选以上一项或两项参赛，每项参赛人数为8–20人（性别不限），音乐时长3–5分钟。

（二）评分规则

自创编健身操舞（健身操或健身舞）评分细则：

1.动作完成（50分）

包括动作技术规范、舒展大方；路线清晰、动作方向明确；动作节奏与音乐节奏相吻合，表现出团队的默契。

2.艺术表现（50分）

包括动作设计的合理性、科学性及艺术性。整套动作在设计表演过程中要充分体现健身性，音乐风格与操舞风格要一致。

3.成绩计算：

（1）单项成绩：去掉一个最高分和一个最低分，最后分数的平均分为最后得分。满分为100分，最后得分精确到小数点后两位，如出现得分相同，则取并列排名。

（2）团体成绩：两个单项成绩之和为团体成绩，仅参加一项不计团体成绩。

（3）裁判长减分：

①不符合人数减分:不足8人或超过20人，扣2分。

②不符合时间减分:自编动作时间不足3分钟或超过5分钟，扣2分。

（三）注意事项

1.各队参赛节目须为原创或经合法授权，不得直接使用未经许可的现有成品节目，确保无知识产权争议。

2.参赛节目与表现形式应积极健康，弘扬团结、友谊、进步的体育精神。

3.如需使用道具，须确保其安全性、稳定性，不得对参赛人员、参赛场地及现场观众造成安全隐患。

4.节目编排应注重团队协作与整体协调，突出集体表现力，不提倡以过度凸显个人技艺为主要表现形式的节目设计。

5.赛场配备LED电子背景屏，参赛队伍请向组委会提交参赛背景音乐（Mp3格式）或与比赛音乐配套的背景视频素材（Mp4格式）。

八、报名时间要求与办法

1.报名时间：自通知之日起至3月7日止。因活动规模人数有限，如报名队伍超出拟组织数量，按照各单位发送报名邮箱时间顺序为准（额满即止）；如未达到拟组织数量，按照实际报名参赛队伍进行。收到组委会回复邮件的微信群二维码，则表示报名成功，并请参赛队领队及时扫码入群。

2.各参赛队请于3月7日前将《活动报名表》（见附件1）签字盖章扫描版、《参赛队员保险登记表》（见附件2）签字盖章扫描版及word版、《参赛声明》（见附件3）签字盖章扫描版、自创编健身操舞选用音乐（Mp3格式）或含比赛音乐的背景视频（Mp4格式）、全队合影（不小于1mb）、队伍简介一并发送至报名邮箱：1298348445@qq.com。

3.各参赛队领队须在领队会上提交（纸质签字盖章版）

（1）活动报名表（见附件1）

（2）参赛队员保险登记表（见附件2）

（3）参赛声明（见附件3）

报名联系人：肖智文、王丽萍

报名咨询电话：18519690985、13439956525

九、赛事安排及奖项设定

1.单项奖：自创编健身操；自创编健身舞。

2.团体奖：团体奖分数为两个项目（自创编健身操和自创编健身舞）得分之和，如参赛队只参加一个项目则不能参加团体奖评选。如参赛队报名全部两项则其两个项目得分之和为其团体奖分数。

3.为比赛获奖参赛队颁发奖杯；为参加此次活动比赛成绩较好、组织工作表现突出的队伍颁发奖品。

4.本次活动设体育风范奖，颁发证书。

十、领队会

赛事组委会在正式比赛前召开领队会，对赛事规程进行说明，赛风赛纪宣讲，并安排比赛活动抽签等事宜。

时间：2026年3月6日14:00（暂定）

地点：北京工人体育馆

十一、赛事信息发布

所有通知、公告将通过北京市总工会官网（www.bjzgh.org）、趣动Will Go APP和赛事微信群发布。

赛事组委会联系人：肖智文、王丽萍；联系电话:18519690985、13439956525。

十二、注意事项

1.参加活动人员必须是保证身体健康、无不适合运动疾病。

2.由于比赛体力消耗较大，凡心血管疾病患者、高血压、肾病、哮喘病、肺气肿、肺功能减退等患者均不能参加比赛。比赛时，如果出现运动员胸闷、头晕、眼睛发黑等不适情况，立即停止比赛。

3.一旦出现发热、干咳、呼吸困难等症状，不得带病参加活动，应第一时间告知组委会。

十三、未尽事宜

此规程解释权归赛事组委会所有，未尽事宜另行通知。

附件1：2026年首都职工健身操舞（自创编工间操）比赛报名表.doc

附件2：2026年首都职工健身操舞（自创编工间操）比赛参赛队员保险登记表.doc

附件3：2026年首都职工健身操舞（自创编工间操）比赛参赛声明.doc

北京市总工会宣传教育部

2026年1月5日

联系人:肖智文、王丽萍，联系电话：18519690985、13439956525