各区总工会、北京经济技术开发区总工会宣教及相关部门，各产业工会：

为全面贯彻落实党的二十届三中全会精神，落实中国工会十八大部署要求，创新实施“559”工作计划，进一步推进全民健身和职工文体活动数智化建设，中华全国总工会宣传教育部决定继续在全国职工线上健身运动平台（趣动WillGo），开展全国职工文体示范活动、“中国梦·劳动美”2025年全国职工线上健身系列活动。活动由北京市分站赛、第四届全国职工线上运动会、月度主题活动组成，并根据组织开展情况及职工参与情况，设置卓越组织奖、优秀组织奖和运动会排名奖，相关内容可登录“职工之家”App查阅。

系列活动具体时间安排如下。请认真做好本地区、本系统系列活动的组织工作，倡导文明健康生活方式，推进职工群众科学健康减重，努力增强身体素质，助力健康中国和体育强国建设。

一、北京赛区分站赛

1.时间：2025年6月1日至9月8日（100天）

2.竞赛规程详见附件

二、第四届全国职工线上运动会

1.时间：2025年10月1日-11月30日

2.竞赛规程详见下方二维码

三、月度运动挑战赛

1.时间：2025年1月—12月

2.赛事内容：依据职工喜爱、参与便捷、使用广泛的原则，在重要的时间节点统一规划全平台职工个人可直接参与的活动。如“全国职工平板支撑挑战赛”、“全国职工跳绳挑战赛”、“全民健身月职工挑战赛”等运动赛事活动，中华全国总工会成立100周年、弘扬劳模精神、春节“集五福”等主题类活动。

附件：2025年度“中国梦·劳动美”北京赛区分站赛竞赛规程

北京市总工会宣传教育部

                                      2025年5月16日

附件

2025年度“中国梦·劳动美”北京赛区分站赛竞赛规程

为全面贯彻落实党的二十届三中全会精神，落实中国工会十八大部署要求，牢筑新时代首都职工队伍健康面貌与昂扬姿态，

执此全国工会建会百年之际，经市总批准，计划于2025年6月开展“中国梦·劳动美”全国职工线上健身运动北京赛区分站赛。

明确首都职工坚持与党同心、与时代同频，共同开启下个新百年征程的坚定决心，打造以“永远跟党走 奋进新征程”为主题的线上特色职工文体活动。

一、活动主题

“中国梦·劳动美”永远跟党走 奋进新征程 全国职工线上健身运动系列活动北京市分站赛

二、组织单位

指导单位：中华全国总工会宣传教育部

主办单位：北京市总工会

技术支持单位：北京趣动科技有限公司（趣动WillGo）

三、时间安排

（一）组织发动：2025年5月31日前，组织发动各基层单位和广大职工积极报名。

（二）赛事时间：2025年6月1日至9月8日，全市各基层单位及职工可随时报名参与。

（三）总结表彰：2025年9月公布赛事榜单数据，并进行表彰。

四、竞赛规则

（一）赛制规则

本期活动将立足“中国工会百年工运之路”设计线上主题地图，呈现百年工运史上北京市总工会的生动形象，地图站点共计100个，参赛职工每日完成运动达标任务即可点亮当日地图站点，站点内依照配置北京市总工会工运故事、红色故事、工会历史大事件等内容。参赛职工每日完成运动任务挑战可获得1积分，完成地图站点内的工运事迹阅读或正确回答知识问答内容即可获得额外1积分，最终依照总积分进行排名。点亮全部站点的职工可获得一枚主题的电子纪念徽章。

（二）“菜单式”运动任务

涵盖健步走、跑步、骑行等户外运动及多项适配居家与办公场景的AI运动，参赛职工每日任选1项运动完成可获得1积分，当日重复挑战项目或挑战多个项目打卡不获得额外积分。

（三）排名规则

1.赛区排行榜。

按照单位分数、职工数量以及职工每日获得积分情况，进行综合积分排名。具体规则如下：

赛区积分=A赛区基础积分+B累计赛区内每日积分。

A.赛区基础积分=赛区内各单位运动团分数总和+赛区内职工数*系数0.001。

单位运动团积分：按单位实际人数统计，20人（含）以下记0分；21—50人记0.1分、51人—100人记0.2分、101—200人记0.4分、200—500人记0.6分、500—1000人记0.8、1000人以上记1分。

B.累计赛区内每日积分指标：累计每日职工参与活动的积分之和。

每日积分=（赛区内当日获得积分人数/赛区内当日职工总数）×相应系数。

系数设置：按赛区内当日活跃职工总数计算，1千人（含）以下系数为1、1千—5千人（含）系数为50、5千—1万人（含）系数为100、1万—5万人（含）系数为150、5万—10万人（含）系数为180、10万—20万人（含）系数为210、20万—50万人（含）系数为240、50万人以上系数为270。

2.基层单位排行榜。

按照基层单位总人数及成员获得积分情况进行综合积分排名。具体规则如下：

基层单位积分=单位基础积分+累计每日单位积分。

基层单位基础积分=职工参与总数×系数0.1。

每日单位积分=每日上榜职工人数×系数0.03。

按照单位实际参赛职工规模设置组别，总榜、50人以下（含50人）、51—100人、101—200人、201—500人、501—1000人、1000人以上。

3.职工个人榜单。

按照个人累计积分进行排名。累计积分相同的，按消耗卡路里累计值排序；卡路里值相同的，按获得积分时间排序。

个人累计积分=参赛期间个人各项任务获得积分的总和。

个人卡路里=累计参赛期间个人每日完成运动达标任务所消耗的卡路里值。

注：每人每日取各运动任务项目中最优成绩计入榜单，每人每日最高可记录400千卡。

五、奖项设置

分站赛奖依据各赛区组织发动情况和单位榜单、个人榜单，设置奖项如下：

1.设分站赛优秀组织奖：用于各区总工会、北京经济技术开发区总工会、各产业工会的表彰。依据分站赛赛区排行榜总榜结果，由市总工会颁发分站赛“优秀组织奖”奖牌。

2.设分站赛优胜单位奖：用于各参赛单位的表彰。依据分站赛单位排行榜总榜结果，排名靠前的参赛单位，由市总工会颁发分站赛“优胜单位奖”证书。

3.设分站赛个人奖：分站赛完赛后依据赛后分站赛个人排行榜总榜结果，由市总工会颁发分站赛“个人排名奖”证书。

六、组织方式

（一）各赛区组织参与办法

各赛区需指定一名活动负责人加入北京市赛区分站赛工作群，并联系全国职工线上健身运动平台（王曦，13552170503）开通本级赛区管理权限、开启本级赛区技术服务工作群、获取转印发通知文件与分站赛宣传素材。

（二）各参赛单位报名办法

1.各参赛单位须指定一名管理员，通过扫描下方二维码，选择所在区/产业赛区统一进行报名，提交单位信息，开启单位运动团。本赛区范围内已成立工会的机关、企业、事业单位和其他社会组织均可建团参加。（曾参与过历年“全国职工线上健身运动系列活动”及“北京市分站赛”的单位，无需重复扫码建团，即可拥有参赛身份，请各单位管理员持续组织发动职工加入线上团队参与健身打卡活动。）

2.各参赛单位管理员登录App后，点击“成员邀请”向本单位职工发送邀请二维码，邀请职工使用微信扫描二维码加入本单位运动团，直接参与分站赛活动。（曾参与过历年“全国职工线上健身运动系列活动”及“北京市分站赛”的职工，无需重复扫码加入团队，即可拥有参赛身份。）

3.职工使用趣动Will Go App记录每日运动数据并保存记录，每日数据参赛者可查阅。

七、工作要求

（一）高度重视，加强领导。开展职工线上健身运动系列活动是增进职工健康、促进全民健康的一项重要举措，各级工会要高度重视，加强领导，明确专人负责，广泛发动各基层单位和职工积极参与。为便于活动的顺利开展，全国职工线上健身运动平台为各级赛区建立了微信工作群，请各级工会具体负责此项工作的同志积极加入工作群，并高效组织下级工会及各参赛单位指定专人及时加入工作群。

（各级工会负责人扫描二维码选择对应工作群加入，了解活动动态）

（二）积极参加，科学健身。各参赛单位要积极宣传健身运动知识，参与人员身体要健康，无不适合相应运动项目的任何疾病。在户外运动时务必注意交通安全，每日活动量力而行。在运动前，应做一些简单的热身运动。遇极端天气，应避免在户外运动。

（三）广泛宣传，营造氛围。各级工会和各基层单位要加强宣传，发挥工会报刊、网站、新媒体等服务职工阵地的作用，做好全方位宣传报道和舆论引导，营造浓厚氛围，持续扩大活动影响力，推进活动广泛开展。

八、联系方式

北京市总工会宣传教育部：唐浩，55564450

全国职工线上健身运动平台：王曦，13552170503