各区总工会，北京经济技术开发区总工会、各局工会，各集团、公司工会，各直属基层工会：

为积极配合做好新冠肺炎疫情防控工作，广泛开展全民健身活动，更好地普及气功运动，推动我市全民健身活动蓬勃开展，根据当前形势，北京市总工会、北京市体育局现定于2020年6月15日-26日，举办2020“互助保障”北京市职工气功（线上）培训。具体安排如下：

一、主办单位

北京市总工会

北京市体育局

二、承办单位

北京市职工体育协会

北京市社会体育管理中心

三、协办单位

北京彤康快车健身操舞培训中心

四、支持单位

中国职工保险互助会北京办事处

五、培训时间

2020年6月15日—26日晚19点30分至20点30分

六、培训方式

采用直播方式培训，参加培训学员请自行下载“映客”app（猫头鹰样子），映客直播间号码：68521707。

七、培训对象

身体健康，喜爱气功（有无基础均可）的北京市职工，年龄在60周岁以下；

八、培训内容

1、健身气功基本知识。

介绍目前国家体育总局正式推广的第九套健身气功功法套路的基本情况。

2、简单介绍健身气功竞赛规则。

3、介绍此次培训的功法“健身气功-五禽戏”的功法源流、功法特点、习练要领等说明。

4、“健身气功-五禽戏”的具体教学。

5、对学员动作进行点评纠正与答疑。

九、授课教师

刘葆郁，健身气功六段，国家级社会体育指导员，国家一级裁判员。

十、报名办法

本次培训采用自愿报名的形式，请各单位参加培训的职工直接于6月15日起每周一至周五晚7：30准时进入直播间听课，次日下午5点后可通过北京市职工体育协会微信公众号右下角的赛事活动观看视频回放，也可添加微信：zhangyz1984加入到主讲老师微信群进行答疑。

联系人：张晏肇

联系电话：13911639783

微信号：zhangyz1984

十一、注意事项

（一）本次培训是一次免费公益活动，培训人员需身着宽松衣服，运动时注意安全。

（二）参与培训人员需身体健康，并注意培训期间疫情的自身安全。

十二、未尽事宜另行通知。

附件：2020“互助保障”北京市职工气功培训（线上）时间安排表.docx

北京市总工会宣教部

2020年6月9日