近日，延庆区总工会为300余名在职职工进行免费体质测试。
今年体质测试包括握力、台阶试验、坐位体前屈等十一项常规项目，在测试完成后，每名测试者就会得到一份非常详细的分析数据，反映与身体健康关系密切的心血管系统功能、肌肉力量和耐力、以及柔韧性等基本状况，通过本次体质测试，使职工深入了解自身体质健康状况，进一步提升了大家注重健康、科学健身的意识。
本次活动旨在提高职工的健康素质，维护职工的健康权益，广泛采集、分析职工体质测试数据，了解掌握职工体质现状，指导职工合理膳食、科学锻炼，引导职工健康生活。
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