近日，通州国土分局组织全体职工开展太极拳学习，于每周一、三、五早上在活动中心室由分局中国武术协会会员、北京市八卦掌研究会中级教练、武术六段的张宝胜老师授课。
学习过程中，张宝胜老师带领职工们将“野马分鬃”、“白鹤亮翅”、“手挥琵琶”等招式分解为细节动作，精心讲解，标准示范，悉心指导大家掌握太极拳的动作和要领，与此同时体会“心静体松、虚实分明、圆活连贯、呼吸自然”等韵律，静心感受太极精神的内涵。
通过太极学习活动，职工可以增强身体素质，放松心情，陶冶情操，增进交流；同时感受博大精深的太极文化。职工们纷纷表示要珍惜此次学习机会，积极参与，按部就班，将太极拳坚持练下去。
通州区总工会
张艺扬
中工网
北京工会
暖微工会微信