近日,平谷区金海湖镇总工会举办了一场心理疏导讲座,疏解职工会员工作压力。
本次讲座邀请资深国家心理咨询师荀焱授课。讲座中,荀焱老师以“加一点温暖的力量”暨压力管理与心理健康调适为主题,运用心理学理念,采用理论讲解、案例分析与现场互动相结合的方式,与大家分享了孩子成长过程的心理变化,如何调整、减轻自身压力,如何树立科学健康的生活理念等,希望大家从自身做起,了解自己、理解他人。
老师授课风趣幽默、通俗易懂,把复杂的心理学知识简单化、生活化,让在场的机关职工感觉收获很多。
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