“你也来,我也来,大家跟我一起来。跳起来,扭起来,快乐健身人人动起来……”。每天晚上7点,平谷世纪广场上会准时响起这首歌。这是平谷区总工会工间操(舞)推广活动的“上课铃声”,八名老师正在广场上迎接200多名职工前来学习。
工间操(舞)推广活动从6月23日开始,将持续一个月。为保证活动的正常开展,平谷区总工会还将世纪广场雕塑北侧开辟为“职工健身广场”。
此次教授的为全方位形体健身工间操,是传统广播体操的延伸与扩展,动作幅度、频率与难度略高于广播体操,但其音乐节奏明快,所设计动作对久坐作业的职工人群常见的肩颈疼痛、腹部隆起、臀部下垂等问题都具有缓解与改善作用。
活动前期,平谷区总工会通过培训、选拔的方式从工会系统中挑选出优秀人员参与到推广活动中来。活动结束后,这200余名职工将作为小教员回到所在的机关单位、企业车间和班组开展新一轮的推广。“为了激发职工的参与热情,我们后续还将举办全区性的比赛,检验推广成果,让工间操锻炼实现常态化、全覆盖。”平谷区总工会相关工作人员说。