“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”秋日清晨的阳光洒在中铁六局北京公司承平高速公路项目部的临时活动区，20多名职工跟着领练员的口令缓缓抬手，一招一式舒展柔和。这是公司工会发起“共练八段锦 织就健康梦”全员健身活动的日常一幕，如今，这股健身热潮已蔓延到公司各个角落，成为寒冷日子里最暖的风景线。

“以前一到冬天就想窝着，现在跟着大家练八段锦，每天15分钟，肩颈舒服多了！”机关商务部职工高静一边调整呼吸，一边笑着说。为了让不同岗位的职工都能参与，公司工会没搞“一刀切”，而是鼓励各单位因地制宜：机关各部室利用午休时间，在办公楼下的空地练起来，由八段锦爱好者岳洋带头教学，“我自己练了三年，知道这动作适合久坐办公的同事，现在能带着大家一起练，特别有成就感。”京密路项目部工点分散，就搞起“线上+线下”双模式，线下在驻地组织集中练习，线上发教学视频供驻外职工跟着练，“哪怕在偏远工点，打开手机就能学，一点不耽误。”项目部工会委员张鹏说。

为了让活动更有吸引力，工会还组织了视频评优。各单位把练习场景拍成短片，从整齐划一的动作到职工脸上的笑容，每一帧都透着活力。最终，机关商务部凭借全员参与的热情、承平高速公路项目部靠着工地上的特色练习场景拿下一等奖，京密路项目部等4家单位获二等奖。

如今，“练八段锦”成了公司职工的日常习惯：午休时的办公室、下班后的项目部驻地，总能看到舒展的身影。这场健身活动，不仅让职工们练出了好体质，更练出了同事间的默契——一起纠正动作、一起分享感受，工作中的交流也多了几分暖意。“工会把关心落到了实处，我们干活更有归属感了！”职工们的心声，正是这场活动最温暖的注脚。