近日，北京市朝阳区医疗卫生工会下属北京市第一中西医结合医院工会组织推拿科、治未病科、内分泌科等多位中医志愿者走进平安银行北京光华路支行，开展以“中医解救低头族”为主题的健康公益义诊活动，以科普讲座、多学科义诊、特色中医治疗等方式，为银行员工及现场群众提供专业的颈椎健康管理方案。

活动现场，推拿科志愿者以“中医解救低头族，颈椎轻松又自如”为题进行生动地讲解，结合动态解剖图示与临床案例，系统剖析长期低头导致的颈椎曲度改变、神经压迫等危害，现场演示“米字操”、“抗阻训练”等办公室可操作的保健方法。“手机支架高度要调整到视线平行位置”、“每半小时要做颈部反向拉伸”……大家边听边记录下实用技巧。

在义诊环节，治未病科志愿者通过细致问诊与脉象分析，为每位咨询者开具了体质调理方案。平安银行职员感慨道“平时总以为没病就不用看医生，今天才知道亚健康状态更需要中医调理。”

此外，康复志愿者和内分泌科志愿者为大家测量血压，科普代谢性疾病预防知识。志愿者现场用耳穴压豆缓解失眠焦虑、去痛贴敷改善肩颈僵硬、呼吸贴敷增强免疫力，多种外治疗法让大家直呼“中医智慧真神奇”。

“手机、电脑是现代人的‘第二生命’，如何正确使用电子设备，减少减缓现代都市人脊柱相关疾病的产生，是我们医务工作者科普义诊的任务和责任。”北京市第一中西医结合医院工会负责人表示，未来将持续推进中医药服务进企业、进社区，让传统医学智慧守护更多都市人的健康。