为提升对职工心理健康的关注意识，因地制宜开展好职工心理健康科普工作，帮助职工获取心理能量及心理调适技能，以积极健康的心态应对工作与生活中的各种挑战，6月28日，北京住总集团工会举办了“职工大讲堂”心理科普讲座，集团各单位近百名职工参加。

讲座邀请到北京市总工会特聘心理培训专家、中国科学院心理研究所心理健康应用中心培训工作负责人赵红梅老师，以“沟通艺术与冲突解决”为题为大家授课。

课堂上，老师以大家都参与的小游戏开场，引导职工们互相认识、交流，之后通过风趣的语言、丰富生动的案例为大家讲解了在工作和生活中沟通与合作的重要性，以及倾听的正确方式与冲突解决技巧。职工们积极上台分享小组讨论的成果，老师通过提问等方式与大家互动，带大家走进心理健康的殿堂。在轻松愉快的氛围中大家学到了知识，获得了满满的正能量。

据介绍，北京住总集团工会“职工大讲堂”心理科普系列讲座借助北京市总工会职工服务中心“送百场心理讲座进基层”活动资源，将在6至9月分四期举行，后续将为职工继续带来关于人际沟通类和职业发展类的精彩心理健康科普讲座。