昌平区阳坊镇总工会组织职工参加心理关爱活动
发布单位： 发布时间：2019-04-23
昌平区阳坊镇总工会创新职工心理健康服务模式，于4月10日组织镇域内15名职工参加北京市总工会开展的“画笔绘图，梳理情绪”心理关爱活动。
首先职工用画名字的方式相互介绍了自己，接着在指导老师的引导下在硌脚石、压力泡泡、送给朋友的礼物、自由书写等环节，把生活和工作中无法用言语表达的压力和情绪在画纸上尽情地释放出来，收获了身心的成长。职工们表示，2个小时的课程，对大家在压力下如何释放自己如何，如何做好情绪的自我管理，起到了很好的帮助。
此次活动，不仅提升了职工们的身心健康和心理品质，还焕发了职工们对工作与生活的热情，大家决心今后以更加积极、更加乐观的心态感受生活。
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