通知公告
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关于开展2017年“职工心理服务开放日”活动的通知
  • 发布单位:宣教部
  • 来源:
  • 2017-03-15
  • 浏览次数:

各区总工会,北京市经济技术开发区总工会,各产业工会,各局工会,各集团、公司工会,各高等院校工会,各直属基层工会:

为充分发挥北京市职工发展心理体验示范中心的专业优势,提升广大职工的心理健康水平,同时为各级工会及职工提供示范性心理关爱服务,2017年,北京市职工服务中心面向全市工会会员单位,开展“职工心理服务开放日”活动。现将具体事项通知如下:

一、服务时间

20174月至12,每月10日、20日(上午场9:00-11:00,下午场14:00-16:00

注:如遇节假日,活动时间顺延至节假日后第一个工作日。

二、服务地点

北京市职工发展心理体验示范中心

(北京职工服务中心二层北侧)

三、服务对象

已办理工会会员互助服务卡的企事业单位

四、报名方式

各级工会团体报名

五、服务项目

项目一:团体心理辅导主题体验课

1)服务内容

每月会有不同类别的心理主题活动,以体验式团体辅导的形式开展。以形式多样的课程和主题,丰富广大职工的心理体验,引导职工掌握缓解压力的方法,科学地处理负性情绪。

2)目标与效果

通过参与体验式团体辅导活动,提升职工内省能力,关注心理品质提升;同时,在团体活动中,建立与他人良好的人际沟通,焕发对工作与生活的热情,提升职工的幸福感指数。

3)服务人数:1080人(每场30人,全年共36场)

4)团体心理辅导课程主题

日期

课程主题

内容简介

2017年4月10日、20日

【舞动疗法】“春暖大地,舞起生命活力”

通过自由舞动让心灵和身体对话觉察自我的情绪认知,并同外界建立良好的人际互动,以达到内外平衡。

2017年5月10日、22日

【曼陀罗绘画】“色彩曼陀罗,重筑心灵家园”

曼陀罗通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突,并借助曼陀罗特有的整合功能,联结我们内在的圆满力,进而帮助团体成员静心,释放不良情绪,激活内在的能量,获得和谐的体验。

2017年6月12日、20日

【情绪取向疗法】“夫妻巧互动,牵手幸福和谐家”

夫妻互动中隐藏着一些基本模式,有的模式促进婚姻走向幸福,有的模式让夫妻关系走向恶化。了解夫妻互动模式,并实践良好的互动模式,牵手创建幸福和谐家。

2017年7月10日、20日

【萨提亚模式】“探寻心中的太阳——萨提亚冰山之旅”

你的情绪是怎么来的这个事件是如何发生的?是否有同样的事件总引发你的情绪?通过萨提亚的个体冰山探索引导团体成员发掘自身能量提高应对问题的能力

2017年8月10日、21日

【叙事疗法】“说出你的故事,转角遇到更好的自己”

以故事叙说的方式引导团体成员从自己的故事中重新诠释生命的意义,让我们能够换一个视角来审视我们的人生以及我们所经历过的事件,看到更多可能性和自己的力量。

2017年9月11日、20日

正面教育】“智慧家长,养育有方”

正面教育(也称正面管教方法是一种既不惩罚又不骄纵的管教孩子的方法只有在一种和善而坚定的氛围中才能培养出孩子的自律责任合作以及自己解决问题的能力

2017年10月10日、20日

【正念疗法】“清静心看世界,欢喜心过生活”

课程教授团体成员通过正念冥想等方式有意识地觉察自身和外部环境,探索内在力量,从而引导团体成员提高对自我的觉知能力,在练习正念的过程中清除负面情绪,缓解压力。

2017年11月10日、20日

【心理剧】“生命的舞台,你是主角”

引导团体成员用肢体语言表达自己和事件,充分“经历”和“体会”主题内容,既带有趣味性又有启发性地提升成员创作力和解决问题的能力,更好地觉察情绪和想法。

2017年12月10日、20日

【绘画疗法】“开心门绘心窗 迎新年”

绘画是表达心灵的方式之一,利用非语言工具,在绘画的创作过程中释放内部情感,消除紧张情绪,提高社交技能。

项目二:“放飞心灵,认识自我”职工互动体验活动

1)服务内容

①参观体验北京市职工发展心理体验示范中心,感受满足职工个性化需求的6大功能区(展示宣传区,个体支持区,阅读试听区,放松训练区,活动体验区,团体辅导区),体验专业心理学设施设备的神奇功效,聆听心理健康知识讲解。

②由市总工会心理专家团队带领,借助团体沙盘工具,引导团体成员在沙盘的世界中展示真实的自我,通过沙盘提升人际交往能力和团队协作能力等。心理沙盘游戏又称箱庭疗法,是通过专业的用具,根据职工当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品,在盛有细沙的特制箱子里用各种模型组建心灵庭院,促进团队建设,以此来探索自我心路历程。

2)目标效果

通过参观体验北京市职工发展心理体验示范中心,了解心理健康对职工的重要性,感受专业心理服务,更好地协助职工缓解压力,调适身心。在团体沙盘的互动过程,感受与其他人接近时的内心能量互动,激发对自我的反省与提升,同时促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,加强成员间的精神交流,进一步改善团队气氛。

3)服务人数:1080人(每场30人,共计36场)

六、注意事项

1.现场服务活动需提前报名,按照接收报名资料的先后顺序确定参与单位,报名成功与否以电话通知为准,名额有限,报满为止;

2有意愿参与活动的单位,请选择希望参与的项目类别及场次,于2017330日之前,将填写好的《报名表》以电子邮件的形式发送至sdzgxlfz@126.com同时以电话确认;

3.活动当天请提前15分钟刷工会会员互助服务卡,或使用北京工会12351手机APP扫描活动二维码入场。如使用北京工会12351手机APP扫描活动二维码入场,请提前下载安装北京工会12351手机APP,并注册登录;

4.本次活动为市总工会公益服务项目,不向参与单位收取任何费用,活动不提供用餐服务,如需用餐另行收费;

5.由于会场车位有限,请尽量乘坐公共交通,如遇大型活动,不提供车位。

联系人:方国阳,崔明然

联系电话:8357032483570325

附件:1.附件1“职工心理服务开放日”活动报名表.docx

      2.附件2北京职工服务中心位置图.docx

北京市职工服务中心

2017314


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